正常作息護肝臟

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記者陳祺昌 / 台南市報導   2022-08-05 11:00
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肝是沉默的器官,唯有定期檢查追蹤,才能遠離病變威脅。台南市立醫院肝膽腸胃科暨秀傳醫療體系副總裁牟聯瑞醫師表示,慢性肝病患者絕大多數毫無症狀,只有在病情嚴重時,才會有肝硬化、腹水、肝昏迷….等症狀。不只B、C肝帶原者要定期檢查,一般民眾也建議定期做腹部超音波檢查,照護肝臟、膽囊、腎臟、脾臟、胰臟…等腹部器官。
 
牟聯瑞醫師表示,我們都知道肝是無聲的器官,一旦發生問題往往為時已晚。根據衛福部統計,十大死因之首仍為癌症,而肝癌位居十大癌症死亡率第二位,且男性肝癌死亡率為女性的2.6倍。肝癌主因為B、C型肝炎病毒之困擾,近年來又因飲食西化,飲食習慣偏向高糖、高油、高熱量,且缺乏運動,使得脂肪肝人口逐年上升。
 
台南市立醫院也連續兩年配合舉辦這項有意義的活動,今年共有220人參加,檢查有異常者高達194人(88.2%),其中也發現疑似肝癌、肝實質病變、良性肝腫瘤、膽息肉、脾腫大、其他腹部腫瘤…等,並進一步安排就醫診治。值得注意的是,有127位受檢民眾有脂肪肝,比率高達 57.7%。活動當天有一位剛滿20歲的李先生,陪著父母來篩檢,期望父母透過檢查,能夠了解自己的身體狀況與保健方向,才能保持身體健康。
 
牟聯瑞醫師提醒保護肝臟,除了日常作息正常,不熬夜、睡眠充足,飲食應多攝取天然、新鮮食物以及蔬果,避免暴飲暴食,搭配適當運動、忌菸酒。B、C肝患者是肝癌高危險群,一定要每半年追蹤一次,一般民眾(特別是年長者或有糖尿病 脂肪肝的患者)則最好每年一次腹部超音波檢查,才能遠離肝病威脅。
 

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