![](/upload/全家一起餵天竺鼠紅蘿蔔大餐.jpg)
臺南市政府衛生局於今日舉辦「動物麻吉GO」活動,由社區心理衛生中心職能治療師、護理師、諮商心理師等邀請由社工、關懷訪視員所關懷的個案及其家庭親友們,一同至樹谷農場與動物互動促進身心健康。
需要的食材,透過餵食紅蘿蔔、苜蓿粒、泡牛奶、擠羊奶等活動提升五感知覺;再運用聽診器聽羊及兔子的心跳聲,活動過程中學員驚訝兔子心跳很快,好像自己緊張的感受;另在「矇雞的眼睛」活動中,可促進心裡安靜的力量,藉由小刺蝟撫摸互動,只要 10分鐘,身體壓力水平就會產生明顯改變,更體驗到自己也具有安撫照顧的能力,進而延伸到如何練習自我關照技巧,再親自捕撈小蝦、螺、水草等DIY自己的生態瓶,帶回家成為自我照護療癒小物。本次活動中透過與可愛動物互動過程,促進參與人員感受與表達,增進與他人互動能力,提升相信自已具有能力面對生活議題及調節內在情緒。
我照護活動,也鼓勵多加運用衛生局提供43處免付費心理諮商駐點服務,藉由心理師的專業讓您心情獲得撫慰與支持,請於上班時間撥打衛生局預約專線(06)3352982。衛生局已成立鹽水區、北區、善化區社區心理衛生中心,提供市民各項心理健康及精神疾病防治等服務,希望透過專業人員的陪伴,找出不同以往的因應方式。請於上班時間撥打諮詢專線,鹽水區7003631、北區7003627或善化區7034981,且衛生福利部提供24小時免付費的安心專線1925(依舊愛我),臺南市政府衛生局照護您的身心健康。