市府舉辦「動動530,健康才會贏」活動 

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秒捷記者 / 林冠勳採訪報導   2019-01-30 14:33
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為鼓勵民眾養成運動的好習慣,市府今(30)日於永華市政中心舉辦「動動530 健康才會贏」記者會,邀請市民至少每周「5」天、每天「30」分鐘從事身體活動,記者會上,台南市長黃偉哲並親自帶領現場來賓一起做體操,市長表示,運動可提昇健康,還能節省健保資源,歡迎市民及市府同仁踴躍報名「動動530 健康才會贏」活動,利用生活中的空檔,持之以恆地運動,維持身心健康。

 

市府衛生局舉辦「動動530 健康才會贏」活動,期望透過獎勵的方式,增加市民規律運動的誘因,提升本市規律運動的比率,衛生局長陳怡呼籲,規律運動及健康飲食是防治肥胖的不二法門,唯有提早控制肥胖問題,才能延緩甚至減少未來慢性病的發生率。局長指出,今年度的活動已有約1,300位民眾報名參加,數據指出,民眾於參加活動前平均每周運動2.87天,連續挑戰30天後上升至4.92天,且參加活動前平均BMI為25.76,活動後下降至24.31。

 

「動動530 健康才會贏」活動分為個人組和團體組,活動即日起至108年10月31日止,參加者只要連續4周,每周運動5天以上,並回傳記「我的身體活動紀錄表」,即有機會獲得運動攝影機、吸塵器、電烤箱、商品禮券等大獎,有興趣的民眾可至https://ez2o.com/679LT上傳資料報名。

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